Trate sua ansiedade sem abrir mão da sua espiritualidade.
Supere a ansiedade e a tristeza com uma terapia que une ciência e fé.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para a mudança.
Cibele Rhaiana
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Se você está lidando com ansiedade, baixa autoestima ou conflitos no relacionamento, existe um caminho de acolhimento, ciência e fé para te ajudar a recuperar o equilíbrio emocional e espiritual.
Ansiedade e pensamentos acelerados
Através da TCC, você aprende a reconhecer gatilhos e reestruturar padrões mentais disfuncionais, promovendo mais tranquilidade e controle emocional.
Baixa autoestima e dependência emocional
Trabalhamos a identificação de crenças negativas, o fortalecimento da autoconfiança e o desenvolvimento de relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
Transtornos de humor e traumas do passado
Com mapeamento de personalidade e psicoeducação, você compreende suas emoções em profundidade e resgata sua autonomia e bem-estar.
Conflitos conjugais e relacionamentos em crise
Utilizo técnicas específicas de Terapia de Casal para melhorar a comunicação, restaurar a confiança e promover vínculos afetivos mais fortes.
Um processo acolhedor, estruturado e adaptado ao seu momento
-
Avaliação inicial e mapeamento da personalidade
Começamos com uma conversa acolhedora e aplicação de um teste científico para entender seu perfil emocional, comportamental e relacional. -
Plano terapêutico individualizado
Com base nas suas necessidades, elaboramos um plano estruturado, com objetivos claros e estratégias práticas, alinhado à Terapia Cognitivo-Comportamental. -
Técnicas da TCC + espiritualidade cristã
Trabalho com reestruturação de pensamentos, treino de habilidades emocionais, tarefas terapêuticas e integração dos valores e da fé do paciente ao processo. -
Acompanhamento ativo e resultados progressivos
As sessões são organizadas, focadas e com acompanhamento constante, para que você perceba mudanças reais no seu cotidiano emocional e relacional.
SOBRE A ABORDAGEM
O que é a TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, prática e cientificamente comprovada, ideal para quem busca resultados consistentes e aplicáveis no dia a dia.
Baseia-se na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, ajudando a identificar padrões que geram sofrimento emocional e a substituí-los por estratégias mais saudáveis.
O processo terapêutico integra recursos da neurociência e respeito à espiritualidade cristã, promovendo uma visão integral do ser humano: mente, comportamento e fé.
Atendimento individual e de casal:
A terapia pode ser feita de forma individual ou em casal, de acordo com o que você está vivendo.
No atendimento individual, o foco é em questões como ansiedade, autoestima, dependência emocional e traumas, sempre com estratégias práticas e acolhimento.
Na terapia de casal, o objetivo é melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o vínculo, com técnicas específicas para a vida a dois.
Tudo é realizado online, com ética, respeito e foco em resultados.
Sobre mim
Cibele Rhaiana
Sou Psicóloga Clínica (CRP 18/06466), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência, com formação em Terapia de Casal.
Com mais de 2.500 sessões realizadas, ajudo adultos e casais a entenderem suas emoções, ressignificarem suas dores e viverem com mais equilíbrio emocional e espiritual.
Minha prática integra ciência, fé e acolhimento ético, respeitando quem você é por completo. Atendo de forma online, com foco em ansiedade, depressão, traumas, conflitos conjugais, baixa autoestima e dependência emocional.
Se você está buscando um espaço seguro para se entender, crescer e viver com mais leveza, conte comigo nessa jornada de transformação.
Pronta para começar sua jornada de mudança?
Fale comigo no WhatsApp e agende sua sessão. Vai ser um prazer te acompanhar nesse processo.
Dúvidas Frequentes
As sessões são online ou presenciais?
As sessões são realizadas exclusivamente online, através da plataforma Google Meet. Essa modalidade garante praticidade, segurança e a mesma qualidade de um consultório presencial. Permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar.
Qual a duração e frequência das sessões?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos. O tratamento inicia com sessões semanais, garantindo continuidade e melhores resultados. Conforme o paciente evolui, a frequência pode passar para quinzenal e depois mensal, até o momento da alta terapêutica.
Você atende por planos de saúde?
Não. O atendimento é realizado exclusivamente de forma particular. Porém, caso o seu plano de saúde ofereça a opção de reembolso posso emitir recibo com todas as informações necessárias para que você solicite o reembolso diretamente no seu plano de saúde.
Como funciona o atendimento de casais?
Nos atendimentos de casal, realizo tanto sessões conjuntas quanto individuais, conforme a necessidade. O foco é melhorar a comunicação, restaurar a confiança e ajudar o casal a lidar de forma madura e eficaz com os conflitos.
Qual a forma de pagamento?
As sessões são realizadas de forma particular e o pagamento pode ser feito por pix, transferência bancária ou cartão de crédito.
- Cibele Rhaiana Mota Fagundes
- CRP 18/06466
- 2025 Todos os direitos reservados
- Política de Privacidade
- Criado por ROTA